Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 78.47g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Лук Репчатый , Чеснок, Избенка Йогурт 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вятушка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргаритa Ermilova's Weight History
|