|
Кето 51 день, omad 1276 кк(яичница, сосиски, фарш свиной, салат из овощей и свиных ушек, сыр маасдам, ряженка со смородиной и клетчаткой, кофе со сливками и апельсиновый джем)
|
1352 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 64.32g | Carbs: 28.54g.
Lunch: Cirrus Сироп Ванильный , Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Маслины без Косточки, Черная Смородина, Campina Взбитый Сливочный Крем, Велком Сосиски Докторские, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр Маасдам , Кофе, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Каневской Ушки Свиные, Yummy Jam Апельсиновый Джем с Имбирем, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Лук. Dinner: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
|
 Comments
Знатно покушала! Молодец!
22 Jul 20 by member: Savi_S
|
Ох да, Викуль))) я замечаю, что я ем около часа, постоянно на что то отвлекаясь)))) медленно, но верно)
23 Jul 20 by member: АнаДиего
|
Это правильно, так легче усвоить.
23 Jul 20 by member: Savi_S
|
Сосиски, ряженка с сахаром и джем? Это кето? Не думаю
26 Jul 20 by member: Aliena Budaj
|
Ален)))) да кето, кето))) сосиски фермерские, ряженка без сахара и всего 75 гр, джем со стевией)))) волнуешься за меня?😘😘 я ж тем более слежу за макросами, каждый грамм считаю, все записываю в ФС, по углеводам, жирам и белкам все норм) но на этой неделе ставлю над собой эксперимент- никакой молочки вообще, даже мой любимый сыр 😔😔😔
26 Jul 20 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|