Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 46.23g | Carbs: 290.73g.
Breakfast: Курица Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлеб Черный, Мегас Маковый Рулет, Манго. Lunch: Матча, Вятич Вятский Квас Хлебный, Перекресток Набор для Окрошки. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|