|
diet mkan mie dan bakso? boleh dong tp jangan sering2 hehe krna mie natriumnya tinggi.. bakso? saya mah hampir setiap hari krna buatan sendiri . yg penting tetap defisit kalori+perhatikan makro dan mikro dan olahraga.. enjoy your diet.
|
1447 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 89.18g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Dada Ayam, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Psyllium Husk, Chia Seed, Kastengel, Bakso Ayam. Lunch: Bakso Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Dinner: Bayam, Jantung Pisang, Dada Ayam. Snacks/Other: Indomaret Kacang Bumbu, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Oatbits Biskuit Oat. more...
|
|
2357 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sitting - 2 hours. more...
|
|
 Comments
22 Jul 20 by member: Delphyyap
|
Kk emg knp klo natrium makanan tinggi??
22 Jul 20 by member: kembaransohee
|
22 Jul 20 by member: Valentine angel
|
natrium terlalu tinggi nggak baik untuk kesehatan kak, per hari ada batasan natrium juga untuk tubuh sama seperti kalori.
22 Jul 20 by member: goodfidsid
|
uwu enak bgt🥺 resep baksonya kak wkwk
22 Jul 20 by member: esterlusiana99
|
1 hari maksimal manusia mengkonsumsi 2000 Natrium. lebih dari itu akan menimbulkan sel sel kanker dan bisa menyebabkan kerusakan atau gagal ginjal.
22 Jul 20 by member: tajulizzy
|
bakso plus mie kalorinya berapa ya?
22 Jul 20 by member: Shelin Dyah
|
@shelyn mie nya aja 380, bakso 200an 😅
22 Jul 20 by member: UmmuUmar17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmmuUmar17's Weight History
|