|
Сегодняшний завтрак 🥞 любимый овсяноблинчик 😍 (2 🥚 яичка , овсянка 50гр) начинка йогурт 🍦 натуральный 40 гр, мл 5-10 сиропа Zero малина 🍓 и банан 🍌 45гр😋😋😋
|
1360 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 57.14g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Помидоры, Quickbury White Chocolate No Sugar, Сырни(яйцо,овс.мука63,твор лакт2-250), Гудвилл Гречневая Крупа, Яйцо. Dinner: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
|
 Comments
09 Aug 20 by member: rit_tyan
|
Rit_tyan, работы куча,забот, беременность🙂 забросила чего-то совсем FatSecret ☹️
09 Aug 20 by member: Nadin_Zemtsova
|
Жаль,было интересно за вами следить...Разруливайте свои дела и возвращайтесь!)))
09 Aug 20 by member: rit_tyan
|
Tit_tyan, спасибо большо, очень приятно☺️ Через 3 недели в декрет) точно вернусь, времени больше будет😊😊😊
09 Aug 20 by member: Nadin_Zemtsova
|
А овсянку мелете в муку? Или прямо хлопьями? Жарите на сухой Сковороде?
28 Oct 20 by member: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|