|
번데기와 계란 !
|
1966 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 157.52g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: 고등어구이, 훈제 닭가슴살, 바나나. Lunch: 훈제계란, 번데기. Dinner: 고등어구이, 공기밥. Snacks/Other: 천도복숭아, 참외, 서울우유 비요뜨 초코링, 라떼 커피. more...
|
|
2511 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
번데기식단 효과 좋나요??
닭가슴살 슬슬 물려서욥,,
21 Jul 20 by member: zzzsssn_
|
닭가슴살 물릴때 한번씩 먹어도 좋아요
근데 마트에서 파는건 양념이 되어있어 나트륨 같은 성분이 많아 좀 안좋아서 집에서 만들어 먹어야되요
21 Jul 20 by member: 오리궁뎅이25
|
22 Jul 20 by member: zzzsssn_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|