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Quase dez quilos a menos!!! Como é bom começar a ver os resuldos. Não foi facil, mas desistir não é uma opção.
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761 kcal
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Fat: 12.73g | Prot: 30.14g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Pão com Manteiga. Lunch: Broto Legal Feijão Preto , Brócolis Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Other: La Pianezza Patê de Berinjela, Bauducco Torrada Integral. more...
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 Comments
linda parabéns... Vc faz algum exercícios junto com a alimentação??
21 Jul 20 by member: kerollin.eder
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Oi! Obrigada.
Não consegui ainda a montar uma rotina de exercícios, mas agora estou perdendo peso muito de vagar, vou precisar de exercícios para continuar com minha meta.
21 Jul 20 by member: Viviane Escobal
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Nossa, mas só com alimentação. Muitos parabéns pra vc. Tá maravislhosa
21 Jul 20 by member: kerollin.eder
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Muito obrigada.
Boa sorte na sua jornada.
Ah fiz jejum intermitente de 16h diárias também.
21 Jul 20 by member: Viviane Escobal
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Parabéns!!!! Tá linda👏👏👏👏
16 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
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Viviane Escobal's Weight History
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