|
Добираем суточную норму белка и жиров👌
|
1106 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 78.27g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Чернослив, Своя Лінія Изюм Золотистый , Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Икра Лососевая, Селянське Масло 72.5%, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Куриная Отбивная в Отрубях, Икра из Синих. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
 Comments
21 Jul 20 by member: lena...............
|
21 Jul 20 by member: merriicherrii89
|
Да, масло, буквально 2г на кусочек, как муж говорит "дырочки замазать" 🤭
21 Jul 20 by member: Iren_gavrish
|
Каждый день ломаешь голову, что бы такого слопать и при этом не навредить фигуре?😔
⠀
❤️У нас есть для тебя решение. Готовое меню с рационом на 1200 ккал в день! Прощайся с сантиметрами без усилий , всего за 99 грн
⠀
Ты получишь:
🥗Готовый рацион для потери веса
🍉расписанные простые рецепты
🍒Соблюдение всех норм КБЖУ
❌без сложных блюд ❌без дорогих продуктов
😍с вкусняшками и хлебом
⠀
Готова попробовать такой формат? Тогда переходи на сайт http://slimbodymenu.tilda.ws/ 🤳🏻
21 Jul 20 by member: slim_bodyy
|
понятно, потому что без масла вообще не то пальто )))
22 Jul 20 by member: lena...............
|
22 Jul 20 by member: Jules_Ty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|