|
Ну очень вкусный тортик на ужин😉
|
1556 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 124.89g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Богдаша Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Гречка, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Молочные Горки Творог 5%, Ягодный компот, Кабачковый торт. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 Jul 20 by member: nast29liss
|
22 Jul 20 by member: lusi_ volkova_
|
Рецепт: 700г на тёртого на крупной тёрке и отжатого от лишней жидкости кабачка,
1 яйцо, 100г цельнозерновой муки, 30г рисовой муки, соль, перец по вкусу. Всё тщательно вымешать и выпекать блинчики на хорошо разогретой Ап сковороде, разравнивая их ложкой. Готовые блинчики смазать смесью из 200г сметаны или йогурта смешанных со 100г на тёртого сыра и зубчиком чеснока. Приятного аппетита.
22 Jul 20 by member: NataMihaleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|