Обед 336 кал. Тушенные куринные желудочки с овощами (263г). Салатик (бел.капуста, свекла, зел.лук, масло).
|
1408 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 108.96g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Персики, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачки Тушеные, Ikvienam Желудочки Цыплят (450Г), Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Maxima Свекла Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Farm Milk Молоко 2%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. Snacks/Other: Blik Тунец в Собственном Соку Tuna In Brine (Зелёный), Fazer Хлебцы Crisp Rye, Annele Graudainais Biezpiens Ar Mellenēm 150 G, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|