Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 93.38g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Манго, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Столовый, Каравай Хлеб Столовый, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Молочный Коктейль, Банан, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Горячего Копчения, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|