|
bugüne de kahve eşliğinde başlayalım :)
|
1277 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 46.98g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Asma Yaprağı, Bulgur. Snacks/Other: Ceviz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith:)'s Weight History
|