Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 44.56g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|