Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 38.59g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Лента Сухарики со Специями, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|