eyedsoul's Journal, 21 Jul 20


View Diet Calendar, 21 July 2020:
1703 kcal Fat: 43.24g | Prot: 170.09g | Carbs: 158.93g.   Breakfast: 매일유업 매일 두유 99.89, 계란흰자, 아보카도, 새송이버섯, 파프리카, 두부, 찐감자. Lunch: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 병아리 콩, 풋고추, 오이 (껍질제거), 가지구이, 양배추찜, 아임닭 통후추맛 닭가슴살, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥. Dinner: 찐고구마, 오이 (껍질제거), 아보카도, 아임닭 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 미트리 닭가슴살 소시지, 닥터발란스 스마트블랙빈락토. more...



     
 

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