مجدي المسمارى's Journal, 21 Jul 20


View Diet Calendar, 21 July 2020:
1434 kcal Fat: 61.13g | Prot: 83.91g | Carbs: 123.49g.   Lunch:  الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), رشدة كسكاس رشده ليبيه, هابي كاو جبنة,  خبز. Dinner:  لحم الضأن (الخروف),  صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


مجدي المسمارى's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.