Elliacy's Journal, 20 Jul 20

Olá gentee!!! Amanheci com uma vontade de comer cuscuz(meu xodó) então fiz no microondas 1minutinho e por cima uma colher de requeijão,uma frutinha e meu amado café com leite sem açúcar(aprendi a gostar assim) Almoço:exagerei na galinha caipira...ah!

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1324 kcal Fat: 42.27g | Prot: 111.28g | Carbs: 117.80g.   Breakfast: Frango Caipira (sem Pele),  Café com Leite Integral,  Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional,  Cuscuz (Cozido). Lunch:  Alface,  Tomates. Snacks/Other:  Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Grego Frutas Vermelhas . more...

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