ELENA _ 71's Journal, 20 Jul 20

Ужин - 295 ккал.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1502 kcal Fat: 70.90g | Prot: 99.17g | Carbs: 128.52g.   Breakfast: Житница Здоровья Кунжут Чёрный ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Орехи Кешью,  Грецкие Орехи,  Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Nescafe Dolce Gusto Lungo,  Черная Смородина,  Малина,  Руккола,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%),  Яйцо,  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Lunch: Яблоко Зеленое,  Петрушка,  Базилик,  Чеснок, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Iberica Масло из Оливковых Выжимок,  Зеленый Лук,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Яблоко Зеленое,  Миндаль,  Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other:  Арбуз,  Вода. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
выглядит шикарно! 
20 Jul 20 by member: Kira Jeon
Спасибо 😊 
20 Jul 20 by member: ELENA _ 71

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ELENA _ 71's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.