Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 50.33g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Варенье, Шеф Перекресток Сырники Жареные, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб Черный. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|