Hallo, 7 *schön Dich wieder zu sehen* 🥳
|
79.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 33.95g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Chia Vitalschnitte, Golden Toast Weizen Toasties, Alsan Alsan-Bio, Grandessa Himbeermarmelade, Bananen, Nektarinen, Mangos, Zespri Kiwi Gold , Chavroux Ziegenkäserolle, Sojajoghurt, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Monin Caramel Sirup, Möhren, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kohlrabi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|