Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 52.28g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Арахис, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Нектарины, Абрикосы, Сливы. Lunch: Oldenburger Сыр Гауда, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirina.julia's Weight History
|