|
после зажорных выходных вес не сильно поднялся..не хотела взвешиваться, но программка потребовала😁
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 83.19g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Три Правила Куриные Стрипсы. Dinner: Черешня, Просекко, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|