Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 37.47g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Помидор, Магнит Авокадо, Волжаночка Яйцо. Dinner: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Идеал Масло Подсолнечное, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Вологодская Ягода Слива, Томер Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|