irinahudej's Journal, 20 Jul 20

Завтрак - 275 кал.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1264 kcal Fat: 49.54g | Prot: 105.58g | Carbs: 104.52g.   Breakfast:  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Чай,  Масло Подсолнечное, Latgales Piens Siers Līgo ,  Сладкий Красный Перец,  Зеленый Лук,  Яйцо. Lunch:  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Лук,  Чеснок, Smiltene Сметана 15%, Maxima Свекла Отварная , Свежов Говядина Тушеная с Овощами,  Гречка Отварная. Dinner:  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Болгарский Перец, Marienbade Курогрудка Цыпленка . Snacks/Other:  Крыжовник, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой , Semper Sommar Smoothie Детское Яблочно - Клубничное Пюре 6 Мес, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Всем привет! Хочу рассказать про чат в вайбере: 1) он абсолютно бесплатный 2) куча рецептов для правильного питания 3) тренировки оффлайн и онлайн 4) марафоны и челленджи И много другой полезной и действенной информации для того, чтобы стать стройной без голодовок! Хочешь стать стройной? Пиши в вайбер 89171083104 "в чат"  
20 Jul 20 by member: taisiya245

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irinahudej's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.