damlasrblt's Journal, 20 Jul 20

Güzel bir haftaya günaydın ☺️Herşey gönlümüzce olsun boll eksilerrr 🎉🎊🎉😆

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1146 kcal Fat: 64.58g | Prot: 81.04g | Carbs: 61.01g.   Breakfast: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çiğ Badem İçi , Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Sütlü Kahve. Dinner: Uludağ Limonata, Marul, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😋  
20 Jul 20 by member: uswindy
Teşekkür ederim 😊 
20 Jul 20 by member: damlasrblt
Amin🤲Afiyet olsun canım👏🥰💐 
20 Jul 20 by member: Miryemm
Teşekkür ederim canım benim 😊🥰 
20 Jul 20 by member: damlasrblt
burdaki omlet kaç kalori ve yağ miktarı ne kdr 
20 Jul 20 by member: nesrin112
ha bide kaç yumurta var 
20 Jul 20 by member: nesrin112
3 yumurta var canım orta boy 194 kalori 19 yağ 17 protein 👍🏻😊 ben pişirirken 10 gr tereyağ kullandım 😋 
20 Jul 20 by member: damlasrblt
Pardon yağ orası 13 müş canım yanlış yazmısım 
20 Jul 20 by member: damlasrblt
Teşekkürler 😆😘 
20 Jul 20 by member: nesrin112

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


damlasrblt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.