dafa-koryuagha's Journal, 20 Jul 20

Пмс
72.3 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
2446 kcal Fat: 118.50g | Prot: 165.19g | Carbs: 166.19g.   Breakfast: Караван Арахисовая Паста, Малина, Умный Выбор Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Петруха Филе, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна. Dinner: Беларусь Мороженое, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Малина, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. more...
3500 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dafa-koryuagha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.