|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 75.03g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Филевское Лакомка, Frey Шоколад Extra Dark 85%, RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Пятерочка Сахар, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|