|
سناك اليوم كوب اسبريسو و30جرام شيكولاته دارك (ION ESPRESSO) وقطعتين بقلاوة
|
1240 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 115.84g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: حليب منزوع الدسم, عسل البرسيم, Rich Bake توست بالردة. Lunch: الطماطم, الخيار (مع القشرة), سمك سمك بورى. Snacks/Other: بقلاوة بقلاوة, Ion Dark Espresso Chocolate, قهوة اسبريسو. more...
|
|
 Comments
19 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
بقلاوة 🤪🤭🙄 ازاى هو ده دايت 😇😇😇
20 Jul 20 by member: rh_hoba
|
rh_hoba
محسوبة من سعراتي وكمان بفترة ال PMS
مبفضلش أوي اني امنع جسمي من احتياجه من السكريات ف باخد كمية صغير من الشئ اللي بشتهيه وبخصمه من سعراتي
07 Aug 20 by member: meram.hossam
|
Om habiba2020 الله يهنيكي حبيبتي ❤️❤️
07 Aug 20 by member: meram.hossam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meram.hossam's Weight History
|