Rusich555's Journal, 19 Jul 20


View Diet Calendar, 19 July 2020:
1671 kcal Fat: 64.35g | Prot: 132.90g | Carbs: 144.98g.   Breakfast: АТБ Огурец, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Egg. Lunch: Watermelon. Dinner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Worcestershire Sauce, Sweet and Sour Sauce, Ginger , Young Green Onions, АТБ Перец Болгарский, Сильпо Лук Репчатый , Borges Оливковое Масло, Garlic. Snacks/Other: АТБ Помидор, Canned Tuna, Селянське Молоко 2,5%. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rusich555's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.