Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 127.25g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе, Valio Сметана 42%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Lunch: Магнит Персик, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Творог 18%, Арбуз, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|