|
Девчата, посоветуйте действенные упражнения, а лучше видеотренировки для расстяжки. Всю свою жизнь была достаточно деревянной, но раз уж решила работать над своим телом, то работать по полной. Заранее спасибо❤
|
 Comments
Да я тоже послушаю. Болит поясница, нужна растяжка. Что то накачала в инете. Но может узнаю что то новое
19 Jul 20 by member: angelinaqq
|
19 Jul 20 by member: VictoriLad
|
https://youtu.be/sB6NUHCKL5k Владимир Калабин -мастер высшего уровня. В основном у него тренировки без шуток 1,5-2,5 часа.
19 Jul 20 by member: vld7
|
Посмотрите канал йоги Чилелавида, за каких-то пару недель занятий гибкость существенно повышается
19 Jul 20 by member: Katrinakinski
|
Чилелавида да классный канал..и девочка там хорошая!)
19 Jul 20 by member: vld7
|
19 Jul 20 by member: VishnyaNeVishnya
|
20 Jul 20 by member: moroz_alla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miserable_'s Weight History
|