Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 147.20g | Prot: 71.09g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Глобус Холодец из Свинины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Глобус Холодец из Свинины. Snacks/Other: Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|