Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5110 kcal
|
Fat: 200.11g | Prot: 217.16g | Carbs: 438.27g.
Breakfast: Jagody, Banan, Miód, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Jajko Sadzone, Seler Naciowy. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Bób, Kajzerka, Lidl Bułka Fińska, Valley Spire Vintage Cheddar, Pomidory. Dinner: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Zwykłe Piwo, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|