Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 37.03g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|