Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 39.09g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сахарный Песок, Nordic Пшённые Хлопья, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, XXI Power Protein Bar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|