Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 58.14g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Сахар, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Творожное Печенье, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Сахар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Белый Хлеб, Смак Булочка Изюмка , Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|