Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 76.52g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dinner: Coca-Cola Cherry без Сахара, Кофе, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|