Rusca's Journal, 18 Jul 20

Cafe da manha jacando total! Putz. fiz leite de arroz e quis reaproveitar a massa que sobra do filtrado.

View Diet Calendar, 18 July 2020:
1736 kcal Fat: 39.56g | Prot: 23.07g | Carbs: 321.91g.   Breakfast:  Maçã,  Banana, Jasmine Leite de Arroz,  Café com Açúcar, Homemade Geleia de Pimenta, Bolinho de Arroz. Lunch: Bolinho de Arroz, Homemade Geleia de Pimenta. Dinner:  Manteiga (com Sal),  Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola,  Leite com Chocolate (Integral),  Café com Açúcar,  Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Kobber Granola de Cereais,  Banana Prata, Frooty Açaí . more...
1769 kcal Exercise: Hanging Laundry - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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