|
696 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 84.05g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 찐단호박, 방울 토마토, 파프리카. Lunch: 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 찐단호박, 방울 토마토, 파프리카. Dinner: 미트리 프로틴업, 백설기, 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, 파프리카. Snacks/Other: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 바나나. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gahee0602's Weight History
|