|
|
2375 kcal
|
Fat: 141.90g | Prot: 92.86g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Çoban Salatası, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Milkten Üçgen Peynir . Lunch: Eti Canga, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Dinner: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Other: Kuru Erik, Badem, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
yurus - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lari5222's Weight History
|