|
Beberapa hari lalu nyoba resep tahu-nya Elaine Hanafi. Enak banget ternyata. Cuma beberapa bahan ada yang aku skip/ganti. Bikinnya gampang, cocok buat sarapan 😍
|
1219 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 80.07g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Telur Rebus, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Nasi Putih. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Sawi, Telur Rebus, Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Brownies dengan Lapisan (Gula). more...
|
|
 Comments
18 Jul 20 by member: dila_7
|
Ini yang aku pake ya.
-200gr tahu, potong tipis-tipis
-35gr jamur kuping, potong
-50gr sawi daging, potong
-1 siung bawang putih, cincang
-2sdm saori saus tiram
-150ml air
-1/2sdm maizena
18 Jul 20 by member: ditacchi
|
Cara buat:
-masukin saus tiram, air, bawang putih cincang, dan maizena ke dalam wadah/mangkuk, aduk rata
-susun tahu di teflon, jadi 1 layer aja
-masukin jamur ke atas tahu
-tuang campuran kuah dalem mangkuk tadi ke atas tahu dan jamur di teflon, tutup
-nyalain api, masak sampe mendidih
-balik tahu biar merata
-1 menit sebelum dimatiin apinya, masukin sawi, tutup lagi, kalo dah mateng bisa dimatiin apinya
18 Jul 20 by member: ditacchi
|
sis mau tanya, cara ganti foto gimana si? 😂
18 Jul 20 by member: Lintangdinasyfr
|
@Lintang: lewat browser ke webnya fatsecret, nanti ada kendali situs dan bisa pilih gambar profil gitu
18 Jul 20 by member: ditacchi
|
18 Jul 20 by member: Lintangdinasyfr
|
18 Jul 20 by member: ditacchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditacchi's Weight History
|