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Linguiça recheada de queijo coalho assada na air fryer, pimentão vermelho refogado com bacon de pernil (magro) e ovos cozidos. obs: não fiz lanche pós treino, fui direto para o jantar.
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1108 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 71.09g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Bacon, Pimentão Vermelho, Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
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caroline_belli's Weight History
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