|
Уже восполнила дневную норму калорий ... а так под вечер есть захотелось 😔 пошла и съела 4 финика и 4 кураги - объелась сухофруктов короче... поругала себя за отсутсвие силы воли и списала на «эти дни»🩸 когда «жрать» хочется неимоверно, да и вроде перебор в 200 ккал - не так уж много....🤷🏻♀️
|
2010 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 69.60g | Carbs: 303.79g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Обнимама Творог для Детей 5%, Coffee Like Латте (300мл), Обычные Блины, Клубника с Сахаром. Lunch: Мёд, Клубника с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Финик, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курага, Финик, Клубника с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Травяной Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|