andressanlopez's Journal, 17 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
66.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
2025 kcal Fat: 54.11g | Prot: 148.41g | Carbs: 247.82g.   Breakfast: Papaya, Clara de Huevo, Banano, Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Guadalupe Pan Tajado Integral. Lunch: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Mango Verde, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas a la Francesa, Diana Arroz, La Sopera Crema de Champiñones, Tomates. Dinner: Bimbo Tortillas, Colanta Queso Campesino, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. Snacks/Other: Guadalupe Pan Tajado Integral, Lechuga, Queso Mozzarella (Leche Entera), Banano, Bi Pro Whey Protein, Nestlé Cereal Fitness, Bowl de avena, Bi Pro Whey Protein, Arándanos, Manzana. more...
Losing 0.7 kg a Week

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