|
На сніданок запіканка
|
1831 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 108.56g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Премия Кукуруза, Aro Лосось Слабосоленный, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка. Lunch: П Помидоры, Сыр Брынза, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Кабачок, Добробут Мука Кукурузная, Сильпо Лук Репчатый, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Киноа. Dinner: Премия Кукуруза, Том Арахисовая Паста Кранч, Хит Продукт Грецкий Орех, Творожная запеканка, Watermelon , Кабачковый пирог. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский, Желе ряжанка 2,5%. more...
|
|
 Comments
17 Jul 20 by member: Vira 15
|
очень аппетитная😋😋😋 Угостите, пожалуйста, рецептом😉
17 Jul 20 by member: I_V_Olga
|
100 мл кефіру
30 г кукурудзяного борошна
10 г кукурудзяного крохмалю
2 жовтки
250 г творогу
1/4 ч.л розпушувача
Ваніль, підсолоджувач
Збити блендером до однорідної маси.
Окремо збити 2 білки і дрібку солі до стійких піків. Обережно лопатокою з'єднати 2 маси. Випікати близько 40 хв при 160-170*. Орієнтуйтесь на колір.
17 Jul 20 by member: perewalowa
|
И я воспользуюсь рецептиком! Очень вкусненько выглядит!👏
|
какая красивая и пышная запеканка
а у меня низкая получается, но я белки отдельно не взбиваю
17 Jul 20 by member: Bubochka-
|
Збиті окремо білки, а ще форма невеликого діаметру і є головними секретами пишної запіканки.
18 Jul 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|