Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 74.71g | Carbs: 40.21g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Томатный Сок, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|