Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 120.74g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Шампиньоны Жареные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Творог Обезжиренный . Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти" . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|