Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 115.20g | Prot: 74.90g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок, Брокколи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|