Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 79.87g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Лазанья из Кабачков, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Магнит Слива, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Маковые, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|