헬스쑤쑤's Journal, 17 Jul 20

막둥이가 콩국수가 먹고싶다해서 어제부터 콩을 불리고 오늘 점심에 먹으려고 삶고 땅콩 아몬드 깨넣고 아이들은 국수 넣어 해주고
나는 실곤약과 오이를 채썰어서 콩국수를 아주 맛나게. 먹었다.
칼로가 낮다하고 먹었지만 낮나 모르겠네
영양가 있는 음식을 먹으니 머릿속에서 불꽃놀이를 하네~~~~~아 배부르다.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
1023 kcal Fat: 46.63g | Prot: 43.35g | Carbs: 116.19g.   Breakfast: 서울우유 서울우유, 커피 (추출커피), CJ BYO 20억 생유산균, 말린 자두, 당근, 사과 (껍질 제외). Lunch: 청양고추, 김치, 호박볶음, 삶은 계란, 한성기업 곤약, 오이 (껍질 포함), 정식품 진한 콩국물 검은콩. Dinner: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 콜루시 러스크 인테그랄리, 홈메이드 요거트, 아몬드. Snacks/Other: 롯데 빠다코코낫. more...

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